ГАССЁ Мэйсо
Японское слово гассё означает "две ладони, соединенные вместе", мэйсо -
"медитация". Выполняйте гассё удобно держа ладони напротив сердечного
центра. В положении сидя, с закрытыми глазами. Ладони соединяются
перед грудью. Успокоить и оставить ум, опустившись в Нижний Даньтянь
(Тандэн, Хара).
Почувствуйте полное расслабление и покой. Сфокусируйте ваше внутреннее
внимание на точке соединения двух средних пальцев (или на Тандэне). Если
устали руки, их можно медленно, не раскрывая ладоней, положить на
колени, потом вернуть. По окончании откройте глаза и хорошо потрясите
кистями рук. Продолжительность проведения техники Гассё 20-30 минут.

КЕНЪЁКУ - сухой душ
Японское слово кенъёку означает "сухой душ". Кенъёку очищает тело и
душу. Усиливает вашу энергию и помогает отсоединиться от клиентов,
ситуаций, мыслей и эмоций. Кенъёку возвращает вас в настоящий момент.
Эта оригинальная техника Микао Усуи выполняется всякий раз, когда вы
приходите домой - чтобы отсоединиться от суеты дня, перед каждым
целительским сеансом, энергетическим упражнением, в конце сеанса
исцеления - чтобы отсоединиться от пациента. В практике Рейки мы
используем три варианта этой техники. Различия в исполнении техники
только во втором пункте. Исполнение техники: Техника исполняется либо
контактным способом, либо рука проводится на расстоянии десяти
сантиметров от тела. При этом можно находиться в положении сидя, стоя
или лежа.

Первый вариант.
1. Положите открытую ладонь правой руки на левое плечо.
Кончики пальцев - напротив вершины плеча, того места, где ключица
встречается с плечом. Проведите открытой ладонью по прямой линии через
грудину к верхней части правого бедра. Повторите этот процесс с правой
стороны, используя левую руку. Повторите этот процесс снова с левой
стороны.
2.Положите правую руку на вершину левого плеча. Проведите открытой
ладонью по внешней стороне прямой левой рукой до самых кончиков
пальцев. Повторите этот процесс с правой рукой. (Некоторые школы Рейки
предлагают повторить это еще раз с левой рукой).

Второй вариант.
1. Как в 1 варианте.
2. Провести счищающие движения открытой ладонью одной руки с открытой
ладони другой руки.
Третий вариант. 1. Как в 1 варианте.
2. Провести счищающие движения открытой ладонью одной руки по
внутренней стороне другой руки, от плеча и до кончиков пальцев.

РЭЙКИ-ДУШ
Эта техника очень проста и эффективна. Вы можете ее применять, когда
вам необходимо быстро очиститься, восстановить энергетическое
равновесие и наполниться энергией Рэйки.
Встаньте или сядьте поудобнее. Закройте глаза. Дышите легко и
расслабленно. На вдохе поднимайте руки вверх, а на выдохе медленно
опускайте их ладонями к себе.
Активизируйте три энергетических центра (Дань-тяня).
На вдохе вы вбираете в себя энергию Рэйки, а на выдохе она проходит
через все тело, очищая и исцеляя его. При этом неиспользованная энергия
вместе с нашей негативной энергией уходит в землю.
Можно сказать по-другому: на вдохе вы поднимаете энергию Земли и
проводите через тело, а на выдохе отдаете ее Небу. Заканчивая
упражнение, вы передаете энергию Неба Земле.
Повторите упражнение несколько раз, соединив ладони в Гассё.
ДЗОСИН КОКЮ ХО - дыхание, очищающее душу.
Оригинальная техника Микао Усуи. Выполняется стоя, сидя или лежа. В
данном случае описано упражнение в позиции Кизаи (сидя). Дышите
медленно и естественно. Позвольте телу расслабиться. Чем больше вы
расслабитесь и позволите Рейки свободно течь, тем скорее вы освоите эти
упражнения. Кроме того, расслабление помогает также гармонизировать
энергии тела для достижения наилучших результатов в оздоровлении.
Расслабление области Третьего Глаза (межбровья) поможет вам расслабить
все тело и впитывать космические энергии всеми органами и костными
структурами. Исполнение техники: Положите руки на бедра ладонями вверх
и дышите естественно, через нос. Сфокусируйтесь на Тандэне (Хара). На
вдохе представьте белый свет, входящий в коронную чакру. Он опускается и
накапливается в Харе, откуда разливается по всему телу, растворяя всякое
напряжение. На выдохе представьте, как белый свет, наполнивший все
ваше тело, излучается через кожу вовне во всех направлениях, насыщая и
укрепляя ауру.
Повторяйте упражнение в течение нескольких минут или сколько захочется.
Главное - расслабление, легкое течение мысли, минимальное участие
сознания, сосредоточение на ощущениях, сопровождающих мягкое и легкое
поступление энергии Рейки в тело через макушку и ее выход наружу.
По окончании сделайте Гассё и хорошо потрясите кистями.

РЭЙКИ УНДО
Японское слово «ундо» означает «упражнение».
В данном случае имеется в виду упражнение, освобождающее тело от
блоков и напряжения, позволяющее ему двигаться без ограничений.
Данная техника выполняется в положении стоя или сидя.
Вам придется в течение 35 минут совершать круговые движения, а потому
для начала нужно найти подходящее место, где вас никто не побеспокоит и
где нет острых углов, о которые можно пораниться.
Сложите руки в Гассё и мысленно скажите: «Рэйки Ундо начинается». Так
вы позволите энергии Рэйки свободно поступать в ваше тело.
Активизируйте три энергетических центра (Дань-тяня).
Сделайте глубокий вдох и на выдохе полностью расслабьтесь. Теперь
сделайте еще один глубокий вдох и на выдохе постарайтесь выпустить из
себя как можно больше воздуха.
Проводя такие вдохи и выдохи несколько раз, вы, возможно, почувствуете,
что ваше тело начало двигаться.
Если движение затруднено, проявите терпение и продолжайте выполнять
это упражнение ежедневно в течение 3 месяцев.
Если вам трудно полностью расслабиться, постарайтесь представить, что вы
не взрослый человек, а ребенок, который может вести себя так, как ему
хочется.
Забудьте о самоконтроле и помните о том, что на вас никто не смотрит.
Выбросьте все мысли из головы и предавайтесь детской игре.
Если какие-то звуки будут слетать с ваших губ, не замолкайте.
Если придут какие-то воспоминания или нахлынут эмоции, не загоняйте их
обратно, а наоборот, осознайте их и прочувствуйте.
Если из глаз польются слезы, не сдерживайтесь – плачьте, сколько хотите.
Вы как бы раскрываетесь и выпускаете пар: позволяете своему телу
очиститься. Не беспокойтесь, оно само знает, что и как ему делать.
Главное – не ограничивать свое исцеление, исключить все запреты.
Продолжайте до тех пор, пока движения ваши не прекратятся сами.
Когда это произойдет, сядьте или лягте. Погрузитесь глубоко в себя и
наблюдайте за движением энергии внутри вас.
У вас может возникнуть ощущение, что вы перестали чувствовать границы
своего физического тела.
Сложите руки в Гассё и мысленно скажите: «Я закончил Рэйки Ундо».
Поблагодарите энергию Рэйки и хорошенько потрясите кистями рук.

ДЗАКИКИРИ ДЗОКА ХО
Эта оригинальная техника «очищения предметов» (именно так Дзакикири
Дзока Хо переводится с японского) позволяет снять сильную негативную
энергию и восстановить вибрационный порядок с помощью энергии Рэйки.
Обычно эту технику используют для заряда кристаллов, амулетов и других
предметов.
Ваша задача – активизировать три энергетических центра.
Положите выбранный предмет на ладонь левой руки (а если вы левша, то
правой). Если предмет слишком большой и не умещается у вас на ладони, то
технику следует применять в определенных точках.
Произнесите вслух: «Я начинаю Дзакикири Дзока Хо».
Постоянно концентрируйте свое внимание на нижнем Дань-тяне.
Проведите правой ладонью на расстоянии 5 см от предмета, а затем резко
остановите движение и задержите дыхание.
Проделайте эту манипуляцию 3 раза, а затем позвольте Рэйки наполнить
этот предмет через ваши руки.
По окончании отложите предмет, с которым вы работали. Сложите ладони в
положении Гассё и скажите: «Я закончил Дзакикири Дзока Хо». Хорошенько
потрясите кистями рук.
Если вы захотите, то можете повторить эту медитацию еще раз. А вообще
проводите подобное очищение предметов по мере необходимости.

РЭЙДЗИ ХО
В переводе с японского слово «рэйдзи» означает «определение духа», а в
нашем случае – «определение энергии Рэйки». Данная техника учит нас
следовать своей интуиции. Именно следовать, а не развивать, поскольку
интуиция как божественный дар дается нам при рождении. Наше дело лишь
научиться слышать ее голос и поступать так, как он нам подсказывает.
Что же касается техники Рэйдзи, то просто позвольте энергии жить
свободно. Почувствуйте себя пустым сосудом, который сам, безо всякого
вашего участия, наполнится жизненной энергией. Не задумывайтесь над
тем, где, когда и как она войдет в вас, все случится само собой.
Сядьте или встаньте перед человеком, которого вы хотите исцелить от
какого-то недуга. Закройте глаза и сложите руки в Гассё.
Сфокусируйте свое внимание на Тандэне. Избавьтесь от любого напряжения
и расслабьтесь. Почувствуйте, как ваше тело наполняется энергией Рэйки и
как вы становитесь частью этой энергии.
Попросите о том, чтобы ваш пациент осознал причины своих недугов,
неудач. Затем попросите об его исцелении на всех уровнях. Медленно
переместите свои руки к области «третьего глаза» и попросите Рэйки вести
ваши руки туда, куда надо. Проблемные зоны сами призовут ваши руки на
помощь.
Теперь вам остается только немного подождать. Вы непременно
почувствуете, куда должны пойти руки. Происходить это может по-разному.
Если вам ближе визуальные образы, то вы увидите ту часть тела, которую
нужно лечить. Если вы склонны воспринимать мир на слух, вы эту
информацию услышите. Если же вы кинестетик, то есть воспринимаете мир
как бы порами кожи, то просто почувствуете, где следует прикоснуться к
пациенту.
Вы можете получить «послание» сразу либо по прошествии некоторого
времени. Для того чтобы ускорить этот процесс, положите одну или обе
ваши руки на коронную чакру пациента и настройтесь на энергию его тела.
Если вам по-прежнему не удается почувствовать проблемную зону,
используйте технику Бёсен (о ней мы расскажем немного позднее).
Однако должны вас заверить, что регулярные тренировки сделают свое
дело: вы научитесь определять проблемные зоны гораздо быстрее, а
практикуя Рэйки в течение нескольких лет, будете видеть их, едва взглянув
на человека. «Как же распознать этот ответ?» – спросите вы. К каждому он
приходит по-разному. Вы сами почувствуете его по легкому покалыванию в
руках, ощущению тепла или магнетизма, а может, просто осознаете, что
ответ получен.
Искусство Рэйдзи Хо сродни творчеству: начав использовать его для
исцеления, вы сможете распространить свое умение на любые другие
области вашей жизни.

БЁСЕН
Технику Бёсен еще называют «техникой сканирования». В переводе с
японского слово «бё» означает «болезнь», а слово «сен» – «определять»,
«устанавливать».
Активизируйте три энергетических центра.
Соедините руки в Гассё. Попросите Рэйки, чтобы энергия вошла в вас и
направила ваши руки к той части тела пациента, которая нуждается в
лечении. Следуйте своим ощущениям. Если же сразу никаких ощущений не
возникло, положите доминирующую руку на коронную чакру пациента.
Если вы по-прежнему не почувствовали «указания», медленно поводите
руками вдоль тела пациента, сверху вниз и на некотором расстоянии.
Почувствовав покалывание в руках, тепло, притяжение, давление, знайте,
что вы нашли правильное место на теле. Вы сможете как бы увидеть или
услышать нужную информацию.
Бывает ощущение неприятной боли в руках, поднимающейся до локтей и
даже до плеч, в тот момент, когда вы дойдете до проблемной области
пациента. В такой ситуации нельзя убирать руки, напротив, нужно
продолжать их держать до тех пор, пока это ощущение не уйдет из рук
через кончики пальцев.
После этого можно переместить их на другую позицию.
Считается, что неприятное ощущение, называемое «хибики» (резонанс),
появляется тогда, когда положительная энергия Рэйки направляется в
негативно заряженную область тела.
При Бёсен ощущения варьируются в зависимости от типа и стадии
заболевания, а также от личности пациента. С помощью ощущения
движения, пульсации, покалывания, жара или холода вы сможете
определить заболевание, его стадию и время, необходимое для исцеления.
У каждого человека есть свои недуги (даже если он не осознает их), поэтому
нужно быть очень внимательным при выполнении техники Бёсен. При таком
подходе вы получите возможность исцелить заболевание раньше, чем оно
проявится.
Если в процессе воздействия Рэйки вы избавились от ощущений Бёсен,
значит, вы предотвратили заболевание.
Ощущения Бёсен могут проявляться не только в проблемной, но и в какой-
нибудь другой области: например, при заболевании желудка – в области
лба, а при проблемах с печенью – в глазах и т. д.
Вообще способность к Бёсен у различных людей проявляется по-разному. И
если не спешить, то можно развить в себе эту способность. Нужно просто
дать себе время привыкнуть к ощущениям в руках и в мыслях.
Лучший помощник в этом процессе – ваша интуиция.
Заканчивается техника в положении Гассё.

ГОШИ ХО
Технику Гоши Хо называют «исцелением глазами». Японское слово «гоши»
означает «взгляд». Доктор Усуи утверждал, что энергия излучается всеми
частями тела, но особенно руками, глазами и дыханием. И данная техника
учит нас использовать энергию, излучающуюся из глаз.
Попробуйте сначала проделать эту технику не с человеком, а, например, с
цветком.
Возьмите цветок в руку или поставьте его на расстоянии двух шагов от себя,
на уровне глаз. Расфокусируйте взгляд и смотрите как бы сквозь него.
Через какое-то время вы обнаружите, что можете видеть почти на
180 градусов.
Посмотрите на цветок и дайте изображению приблизиться к вам. Вскоре вы
почувствуете очень тонкую форму дыхания, исходящую из ваших глаз,
связанную с вдохом и выдохом. Это упражнение следует выполнять по
10 минут каждый день до тех пор, пока не поймете, что можете
использовать свой взгляд для лечения людей.
Расфокусируйте свой взгляд. Иными словами, сделайте так, чтобы он не
был пристальным. Дело в том, что в пристальном взгляде присутствует
некая агрессия, а для лечения это противопоказано.
Мягко сфокусируйте взгляд на той части тела, которую вы хотите лечить, и
смотрите туда в течение нескольких минут. Затем перестаньте «активно»
смотреть на своего пациента и позвольте его изображению «войти в ваши
глаза». Заметьте, как создается круг энергии между вами и пациентом: его
энергия входит в ваши глаза. Вы можете наложить символы Рэйки на часть
тела, которую хотите лечить.
Если вам понравилась эта техника, вы можете попробовать еще Трэтак-
медитацию.
Сядьте поудобнее и в течение 45–60 минут смотрите на свечу. Старайтесь
не мигать глазами, даже если через несколько минут они начнут слезиться.
Продолжайте удерживать взгляд на свече. Практикуя эту технику
регулярно, вы сможете спокойно выполнять ее в течение часа. Ваше
сознание станет подобным лазерному лучу – таким же острым и
сфокусированным.
Практика со свечой может испугать вас: тогда выполняйте Трэтак-
медитацию с фотографией или освещенной статуэткой. Вы можете делать
это, находясь в темной или полутемной комнате со своим отражением в
зеркале или с человеком, сидящим напротив.

СЕЙХЕКИ ТИРЁ
Сейхеки Тирё известна как техника исцеления привычек. Японское слово
«сейхеки» переводится как «привычка», а слово «тирё» – как «лечение».
Иными словами, эта техника используется для исцеления вредных
привычек.
Если вы работаете с собой, составляйте аффирмации – утвердительные
(положительные) суждения.
Если вы работаете с пациентом, помогите ему составить аффирмации.
Аффирмация должна быть короткой, точной и позитивной. Ее нужно
составлять в настоящем времени, словами того человека, который ее
использует, и на его родном языке. Важно, чтобы она ни в чем его не
ограничивала.
Конечно, потребуется время для того, чтобы понять, чего человек
действительно хочет в жизни. Ведь наши желания не всегда очевидны.
Активизируйте три энергетических центра.
Положите недоминирующую руку (левую, если рабочей является правая) на
лоб пациента (или на свой лоб), а доминирующую – на затылок. Держите их
так минуты 3, мысленно повторяя составленную аффирмацию. Затем
забудьте об аффирмации, уберите недоминирующую руку со лба и просто
давайте энергию Рэйки пациенту доминирующей рукой, лежащей у него на
затылке. В конце упражнения сложите руки в Гассё.
Известно, что доктор Усуи в качестве аффирмаций использовал пять
принципов Рэйки и стихи императора Мэйдзи. Вы можете делать то же
самое.

ТАНДЭН ТИРЁ
Техника Тандэн Тирё направлена на исцеление Тандэна.
Мы уже говорили о том, что слово «тандэн» в переводе с японского означает
место, расположенное на два-три пальца ниже пупка, а слово «тирё»
переводится как «лечение».
Сначала нужно правильно определить местоположение Тандэна.
Поставьте ноги на ширину плеч. Несколько раз глубоко вдохните.
Расслабьтесь и подумайте о чем-то приятном. Приоткройте немного рот.
Прижмите язык к нёбу и вдыхайте через нос. Выдыхайте через рот,
позволив языку естественно опуститься. Согните колени и сосредоточьте
внимание на низе живота. Очень медленно сделайте несколько шагов.
Внезапно вы начнете осознавать точку внизу живота, на два-три пальца
ниже пупка: именно в этом месте и находится ваша жизненная сила.
Вы нашли свой Тандэн и теперь можете начинать дыхательную технику
Дзосин Кокю Хо.
Положите одну или обе руки на низ живота и дышите в то место, которого
касаетесь.
Активизируйте три Дань-тяня.
Поместите одну руку на Тандэн, а другую – напротив на спине. Держите
руки, пока не почувствуете, что эффект достигнут. Сложите ладони в Гассё.
Исцеление Тандэна используется в качестве основной техники для создания
энергии. Эта техника также может увеличить силу воли – как вашу, так и
вашего пациента.

ХИЗО ТИРЁ
Хизо Тирё – это техника исцеления пупка. В переводе с японского слово
«хизо» означает «пупок», а слово «тирё», как мы уже знаем, – «лечение».
Активизируйте три энергетических центра.
Слегка согните средний палец и положите его на пупок, мягко надавите;
когда почувствуете пульс, можете начинать упражнение.
Позвольте энергии Рэйки течь через средний палец в ваш пупок.
Выполняйте это упражнение в течение 5–10 минут, пока пульс и энергия
находятся в гармонии.
Если вы хотите применить эту технику для лечения другого человека,
предварительно убедитесь в том, что он не возражает против того, чтобы вы
дотрагивались до его пупка.
Выполняйте технику очень мягко. В конце медленно и плавно уберите палец
с пупка. Сложите ладони в Гассё, после чего откройте глаза.

ГЕ ДОКУ ХО
Ге Доку Хо называют техникой детоксикации. Слово «ге» в переводе с
японского означает «вывод», а слово «доку» – «яд» или «токсины». С
помощью этой техники вы можете выводить токсины как из своего тела, так
и из тела пациента. Благодаря ей вы можете избавиться от побочных
действий лекарственных препаратов.
Активизируйте три Дань-тяня.
Поместите одну руку на Тандэн, а другую – сзади, на спину. Находитесь в
этом положении минут 30, пока не представите, что все токсины ушли из
вашего тела (или тела пациента) через ступни ног в землю. Хорошо, если и
пациент в это время будет думать то же самое.
Сложите ладони в Гассё.
ХАНСИН КОКЕТСУ ХО
Техника Хансин Кокетсу Хо направлена на очищение крови. Слово «хансин»
в переводе с японского означает «половина тела», а слово «кокетсу» –
«очищение крови».
Техника используется для возвращения пациента на планету Земля после
исцеления; помогает людям, страдающим ментальными нарушениями.
Активизируйте три энергетических центра.
Попросите пациента встать к вам спиной и слегка согнуть колени.
Положив вашу левую руку на его плечо, правой рукой совершайте движения
от левого плеча к правой ягодице, от правого плеча к левой ягодице – по
15 раз.
Проведите двумя пальцами правой руки от седьмого шейного позвонка вниз,
до третьего поясничного позвонка. Надавите на третий поясничный
позвонок и немного задержите движение.
Проделайте это 10 раз.
Проведите двумя руками от позвоночника в стороны, в направлении сверху
вниз, 10–15 раз.
Сложите руки в Гассё.

СЮ ТЮ РЭЙКИ
Сю Тю Рэйки – это групповое упражнение концентрации Рэйки. В переводе с
японского «сю тю» означает «концентрированный». Эту технику выполняют
в группе.
Активизируйте три энергетических центра.
Все участники группы посылают энергию одному человеку, желая ему
здоровья и счастья. Участники, практикующие первую ступень Рэйки,
кладут руки непосредственно на пациента, а те, кто практикуют вторую и
третью ступени, используют символы. Это упражнение можно совершать
только с эмоционально уравновешенным человеком, поскольку оно может
оказывать очень сильное воздействие. Если группа большая, упражнение
следует выполнять по 1–2 минуты с каждым.
Если группа настолько велика, что нет возможности всем положить руки на
пациента, образуйте несколько рядов. Первые целители кладут руки на
пациента, а стоящие за ними кладут руки им на плечи.
Закончите упражнение в положении Гассё.
Комплекс Хо Цу Рей Хо:
• – центрирование;
• – сухое купание Кен Йо Ку;
• – основная медитация Дзосин Кокью-Хо (очищающее
дыхание);
• – Гассё
1. Центрирование или заземление.
Данное упражнение рекомендуется делать перед входом в любую
практику, оно позволит вам оставаться здесь и сейчас.
Выполняется оно стоя. Ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела.
Макушка тянется к потолку, спина прямая. Фокус внимания на стопах.
Делаем вдох через ступни ног , забирая энергию Земли, и поднимаем её
вверх до нижнего даньтяня или тандэма (два-три пальца ниже пупка).
Задерживаем там дыхание на пару секунд и выдыхаем. Следующий
вдох делаем через макушку, вдыхая энергию космоса, и опускаем её до
тандэма. Снова задерживаем дыхание и выдыхаем. Затем опять
вдыхаем через ступни… И так несколько раз.
2. «Кен Ёку» или сухое омовение.
Эта техника позволяет очистить своё энергетическое поле (тонкие тела)
так же, как мы омываем физическое тело водой. Надеюсь, практики
Рэйки её знают. У неё очень широкий спектр использования, в том числе
для отсоединения от человека после сеансов Рэйки, от очищения себя
перед сеансами и во многих других случаях.
3. «Дзёсин Кокю-Хо» или дыхательная техника очищения Духа.
Выполняется стоя или сидя Тогда руки на колени ладонями вверх), как
вам удобнее. Здесь хорошо подключить визуализацию, так как дышать
будем Светом.
Почувствуйте Свет над головой и, делая вдох носом через макушку,
прочувствуйте как он проходит по позвоночнику до тандэма.
Задерживаем дыхание на 3-4 секунды, расширяем энергию. Можно
положить руку на тандэм, чтобы ощутить это расширение и тепло в нём,
представить там солнышко.
Теперь делаем выдох через рот с тихим шумом. Одновременно
представляя, как выходит Свет во все стороны из ладоней, пальцев рук,
из ступней, пальцев ног, из всех пор кожи. Именно в это время
происходит расслабление тела. При выдохе вы отпускаете все
напряжения.
Делается это упражнение до определённого эффекта. Например, вы
почувствуете, что тело расслабилось или вы засыпаете (отпустили
лишнюю энергию), возможно, оно начинает двигаться, вам захотелось
куда-то бежать, что-то сделать (прилив энергии), или если что-то болело,
то болеть перестало. То есть дышите Светом пока не получите какой-
либо результат. Замечательно, если появиться ощущение облегчения!
Значит, энергия высвободилась и распределилась по всему телу. Сходит
напряжение слоями. Вы сможете это почувствовать.
И ещё, мы, конечно, ждём результата, но очень важно не
привязываться к определённым ожиданиям. Каждый раз может быть по
разному. И это ценно.
4. ГАССЁ (поза благодарности и молитвы)
5. Можно подключить динамическую медитацию «Ундо», если захочется
движений.
Этот комплекс хорошо выполнять целиком, но можно и только «Дзёсин
Кокю-Хо» (дыхательная техника очищения Духа). В любом случае
регулярная практика дыхания Светом изменит вашу жизнь к лучшему!
Вы освободитесь от блоков и напряжений, научитесь действовать из
собственного центра (из тандема), что позволит вам быть более
устойчивым в жизни, сохранять спокойствие в любых ситуациях.
Естественным образом (так как очистятся меридианы – каналы
энергетического тела) усилите в себе Рэйки и чувствительность к ней.
Желаю вам приятной практики и расширения своих возможностей в ней!
Будьте Светом и делитесь им со всеми живыми существами на нашей
планете!